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各位还记得去年的夏天么?热成马了有么有?但是小编要郑重的告诉你,对于去年夏天的炎热今年夏天表示严重不服!我们要热出新高度!
2016或将成为最热一年
未来7天昌吉的天气是这样的…
昌吉:最高气温35℃
(数据来源:中国天气网)
小编温馨提示:
1、要尽量避免在11~15时高温时段出门,不要长时间在阳光曝晒或高温、高湿度、气流静止的环境下活动或工作。
2、空调室内外温差不宜太大。使用空调室内外温差不超过5度为宜,即使天气再热,空调室内温度也不宜到24度以下。空调不要对着自己吹。
3、外出时要注意使用太阳伞、太阳帽、太阳镜等物品,在皮肤上涂些防晒护肤品,免受阳光的直接照射。
4、外出受热归来,忌“快速冷却”。 不要立即去吹空调、吹电扇、洗冷水澡。这样会使全身毛孔快速闭合,体内热量难以散发,还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足,使人头晕目眩。
5、要多饮水,出汗多的人可饮淡盐水。喝盐水时,要少量多次地喝,才能起到预防中暑的作用。
6、穿着应宽松,多穿棉质布料、颜色较浅的衣服。
看《昌吉州“两清两美一绿”三年行动计划》
(全文)
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本期来源:掌上昌吉综合网络
本期编辑:姚 玺
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昌吉州“纪律教育年”知识竞赛
每日一题
5、中国共产党人追求的共产主义最高理想,只有在社会主义社会充分发展和高度发达的基础上才能实现。